+ Nak elak power rabun lebih bertambah, pakai sahaja power lama. Tindakan ini akan merosakkan sensitiviti sistem penglihatan sedikit demi sedikit.
+ Pakai spek kejap-kejap, boleh 'control' power. Ini bukan caranya.
+ Kita larang anak kita pakai spek setiap masa, dengan anggapan tindakan tersebut bagus untuk elak power rabun lebih naik.
+ Selagi mana spek sekarang ni masih nampak terang, tak perlu tukar atau cek mata.
+ Nampak objek jadi dua, pejam mata - geleng kepala sikit-sikit, jadi ok balik. Makin lama, makin kerap.
+ Kita lihat mata anak kita, atau seseorang, kadang-kadang lari 'keluar'.
+ Tulisan nampak semakin kabur dari minggu ke minggu ketika membaca atau melihat skrin komputer/smartphone.
+ Sakit kepala bila buat kerja dekat. Makin lama makin kerap.
+ Mata rasa berpinar/penat dan rasa nak muntah yang boleh ditahan/dikawal bila buat kerja-kerja dekat.
+ Tidak boleh membaca dalam kenderaan yang bergerak. Walaupun sekejap.
+ Kemahiran sukan yang sangat lemah. Nak menangkap bola yang dibaling ke atas pun sukar.
+ Silau yang agak keterlaluan. Sehinggakan melihat lampu panjang putih (lampu Flourescent) di rumah, dah seperti melihat di bawah matahari yang terik.
+ Bawa kenderaan selalu nak terlanggar sesuatu halangan di hadapan.
+ Ada masanya, suka tutup sebelah mata bila membaca atau mengadap komputer.
+ Tak boleh 'scroll' Whatsapp/FB lama-lama kerana mata terasa 'berat'.
+ Dah lama mata sebelah nampak kabur dan tak pakai pun spek yang sepatutnya. Bila pakai spek nanti, confirm mata terang semula macam biasa. (Tidak semestinya. Bila dah terlalu lama mata dalam keadaan kabur, mata agak susah untuk kembali jelas.)
+ Kita kerap rasa mengantuk dan keletihan. Balik sekolah atau balik dari ofis, keletihan itu semakin dirasai. Kita ingat orang lain pun macam itu. Sebenarnya tidak!
+ Bila memandu malam, rasa silau yang agak keterlaluan, walaupun dah tukar cermin mata baru.
+ Kadang-kadang pandangan nampak kabur, (jauh atau dekat atau keduanya sekali).
+ Ada masa kena betul-betul 'tenung' (fokus) benda yang kita nak lihat. Lewat petang semakin terasa sehingga kita percaya, "Ahh! Aku dah rabun!". Sebenarnya tidak.
+ Anak kata susah nak nampak bila cikgu ajar. Bila cek mata dekat kedai (yang tak amalkan khidmat nasihat Optometris), hasilnya tiada power rabun. Lulus ujian baca huruf kecil-kecil tu. Kita pun terus percaya dan menidakkan penglihatan anak kita bermasalah. Kalau cek power sahaja, power sahaja lah dapat. Perlu cek paling kurang 4 jenis 'test' khas.
+ Jika kita kali pertama pakai spek 'Pinhole glassess', mungkin kita akan nampak imej menjadi dua. Lama kelamaan imej menjadi satu semula! Awas! Ada kes saya temui, dulu beliau boleh guna dan kawal kedua matanya dengan baik. Kini pada kebanyakan masa, beliau hanya guna sebelah mata.
+ Tidur dengan spek membantu anda melihat dengan lebih terang dalam MIMPI.. Hehehehe (Gurau je..😆😆😆)
.
.
.
.
.
.
Semua kes di atas saya temui dengan agak kerap di praktis saya..
-Shahrizal Redwan, Optometris.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
Jom Kongsi Pendapat Anda: