7 perkara yang boleh kita buat ya ;
+ Jangan malu nak pakai cermin mata.
Fikirkan ini adalah cara supaya dapat membantu mata supaya tidak dalam keadaan stress.
Tidak serius memakai cermin mata, boleh menyebabkan risiko kenaikan power lebih banyak, dan cara mata respon untuk melihat sesuatu, seperti 'CD calar' yang dimainkan dalam DVD player.
Tersekat-sekat, tersangkut-sangkut.
+ Selepas sebulan pakai cermin mata, akan perasan, dulu tak pakai spek nampak ok lagi, tapi sekarang tanpa spek nampak kabur berganda-ganda. - Ini normal.
Sebab otak telah diberikan isyarat, " Oh, dah ada bantuan rupanya, tak payah kerja kuat nak bagi terang lagi."
Ini sebenarnya satu tanda yang POSITIF.
+ Kena nilaikan semula berapa bagus sistem penglihatan kita sekurang-kurangnya 6 bulan sekali.
Ada juga yang perlu dinilaikan semula dalam tempoh 1-3 bulan sekali, mengikut kes-kes khas.
+ Rasa rimas pakai spek, sakit dekat situ, sakit dekat sini.
Pergi semula ke kedai dan beritahu masalah kita, mungkin sedikit adjustment perlu dibuat.
+ Jaga cermin mata kita, kurangkan calar yang berlaku, basuh dan ELAK TINGGAL DALAM KERETA YANG di parking tengah panas.
Jika tidak, akan berlaku 'calar' halus pada lapisan dalaman kanta.
+ Sediakan cermin mata 'spare'. Murah pun tak apa.
Terutama jika kita ada buat aktiviti lasak atau persekitaran kita yang sedikit 'ganas' (ada anak lelaki yang matanya menjadi 'tajam' tiap kali melihat spek anda!).
+ Cuci kain yang dibekalkan untuk lap cermin mata seminggu sekali.
Kalau ada budget lebih, setiap kali kain dah kotor, boleh beli yang baru!
.
.
.
.
Cermin mata yang kita pakai, bukan kerana powernya yang bagi kita nampak terang.
Tapi kerana power spek MENGUBAH cara cahaya yang masuk ke dalam mata. Barulah kita dapat melihat dengan JELAS.
"Bukan sebab SPEK BERPOWER yang bagi MATA kita jadi lebih POWER. "
.
Shahrizal Redwan, Optometris.
Rizal Optometris, Kuala Kangsar.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
Jom Kongsi Pendapat Anda: