Lebih Selesa Pejamkan Mata

Ketika kita mula terasa penat melihat smartphone, kita akan memejamkan mata.

Rasa lebih selesa. Sebenarnya kita merehatkan 3 komponen ini :

+ Otot di luar bola mata (sistem pergerakan bola mata).

+ Otot di dalam mata (Sistem Fokus).

+ Otak. Tidak perlu lagi menafsir imej yang dilihat.
.
.

Jika baru 30 minit dah rasa nak pejamkan mata, mungkin 3 komponen ini mempunyai kecekapan yang rendah.

Ada program rawatan untuk bantu kes seperti ini.