Jika anda suka tanggal cermin mata masa MEMBACA, POWER mungkin terlebih.

Kita rasa situasi yang biasa bila seseorang itu membaca, beliau akan menanggalkan cermin matanya. Jika anda selalu buat begini, power cermin mata anda mungkin dah terlebih!

Kes di atas hanya menjadi isu bila anda belum lagi berumur 40an. Saya ada berjumpa dengan seorang pelajar, Erni, 22 tahun, yang rasa tiada masalah langsung dengan cermin matanya.

“Pakai cermin mata ni ok. Terang lagi. Cuma bila buat kerja-kerja dekat komputer, saya lagi suka tanggalkannya.”

Fasa pertama saya cari powernya yang ‘cukup-cukup’ untuk dia nampak terang.

Hasil : Power perlu dikurangkan 50%.

Fasa kedua pula, saya nilaikan aktiviti melihat beliau pada semua jarak dengan power yang dipakai pada cermin matanya.

Hasil : 2 kali ganda otot matanya terpaksa bekerja.

Kesimpulannya:

SISTEM PENGLIHATAN pelajar ini dah serasi dengan power cermin matanya. 

Bila kita melihat jarak jauh, boleh dikatakan semua otot mata kita dalam keadaan rehat. Hanya perlu bekerja bila lihat jarak yang dekat.

Mata Erni tidak lagi berehat sepenuhnya ketika melihat pada jarak jauh. ‘Bebanan’ ini lebih terasa apabila melakukan aktiviti pada jarak yang lebih dekat.

Sebab itu cara mudah nak bagi mata tidak rasa senak dan penat dalam kes ini, adalah dengan menanggalkan cermin matanya!

Rawatan :
Cermin mata khas dengan mengambil kira jarak dekatnya.

Setelah lebih kurang seminggu Erni memakai cermin mata khas ini, beliau sudah boleh buat kerja-kerja komputernya dengan lebih lama. Paling penting sekali Erni dah tak perlu tanggalkan cermin matanya!

Shahrizal Redwan.
Optometris.