Hati-hati bang… Guna komputer & gadjet pun boleh kena SINDROM CVS & DES!

Ni bukan buat-buat je sindrom ni. Kadang-kadang kita rasa kerja-kerja komputer ni bukanlah satu pekerjaan yang sesuai dengan kita. Kita ingat kita stress dengan kerja menimbun dekat ofis tu. Ada yang saya jumpa di praktis saya, ‘matanya’ kekal TERBELIAK seketika!

Maksud terbeliak tu bukannya mata terbuka luas setiap masa, tapi mata hitamnya (mata hitam = iris).

“Bila saya suluh lampu untuk tengok respon Iris dengan cahaya, dia buat ‘dek’ je.. Sah, iris ni dah TERBELIAK!”

Iris fungsi utamanya adalah untuk mengawal jumlah cahaya yang masuk ke dalam mata. Bila dia dah tak respon dengan baik, atau tak boleh kecilkan bukaan untuk cahaya masuk, kita boleh gelarkannya KEJANG!

Paling banyak aduan bila kena fasa kejang ni adalah :

+ Kabur jauh dan dekat

+ Tak boleh banyak sangat cahaya sekitar (sensitif dengan cahaya).

+ Sakit kepala bila buat kerja komputer dan pening ketika membaca.

.

.

Sindrom CVS tu sebenarnya diambil dari perkataan bahasa inggeris ‘Computer Vision Syndrome’ (CVS).

Nama lainnya Digital Eye Strain (DES).

Jadi CVS dan DES ni sama sahaja konsepnya.

.

.

Ok, katalah kita memang banyak lihat komputer, smartphone, atau tablet. Macam mana nak tahu kita ada sindrom ni?

Hanya ada satu cara sahaja, jalani penilaian cara mata kita melihat secara ‘detail’. Kebiasaanya mengambil masa 20-30 minit untuk dilakukan oleh Optometris.

+ Temubual untuk siasat ciri-ciri yang mungkin dah ada sindrom ini dan perkara yang berkaitan.

+ Berapa sensitif mata untuk berada pada tahap standard mengikut jarak tertentu.

+ Pembetulan rabun refraksi (keadaan fizikal), untuk jarak jauh dan dekat. Ini termasuk juga rabun silau.

+ UJIAN KHAS : Bagaimana cara dan kualiti mata untuk fokus (bagi jelas imej), pergerakannya, dan bagaimana 2 mata bekerja sebagai satu unit atau sebagai satu pasukan.

Dengan 4 cara di atas, Optometris akan dapat mengenalpasti samada kita punyai sindrom ini atau tidak.

Barulah Optometris dapat beri cadangan rawatan yang sesuai dan berkesan kepada kita. Antaranya kanta termaju dari syarikat ESSILOR, dengan nama EyeZEN, dapat kurangkan masalah ini. 

.

.

Apa ciri-ciri yang ditunjukkan orang yang punyai sindrom ini?

+ Rasa senak di sekeliling bola mata.

+ Sakit Kepala.

+ Penglihatan kabur (lagi kabur lepas buat kerja berjam-jam dengan komputer)

+ Mata terasa kesat dan pedih (mata kering)

+ Sakit dibahagian belakang leher dan bahu.

Apa punca boleh berlakunya sindrom ini?

+ Pencahayaan yang kurang baik.

+ Pantulan cahaya silau daripada permukaan alat digital.

+ Jarak membaca/melihat skrin yang tidak sesuai.

+ Cara duduk (postur) ketika hadap komputer.

+ Rabun yang tidak dibetulkan.

+ Beberapa kombinasi dari faktor di atas.

“Dalam kebanyakan kes yang saya temui, Sindrom komputer ini berlaku kerana KEPERLUAN MELIHAT sesuatu telah melebihi KEMAMPUAN yang boleh dihasilkan oleh sistem penglihatan itu sendiri.”

Shahrizal Redwan

Rizal Optometris Kuala Kangsar

10 perkara tentang ’Pembunuh’ kejayaan PELAJAR CEMERLANG : Convergence Insufficiency.

Convergence Insufficiency sangat suka pada orang yang suka buat kerja dekat.. lama-lama, sekejap-sekejap atau kadang-kadang buat kerja dekat pun boleh ada problem ni. Sakit kepala MENGHANTUI hidup bertahun-tahun.

Bukan suatu penyakit, ia kecelaruan kemahiran yang boleh di atasi dengan teknik rawatan yang di design khas mengikut tahap convergence insufficiency nya itu.

.

.

Daripada pengalaman selama 10 tahun kendalikan kes convergence insufficiency ini, apa yang saya dapat simpulkan adalah :

+ Masalah ini PENGARUHI AKTIVITI seseorang untuk laksanakan sesuatu kerja dengan baik. Selalunya ia memusnahkan motivasi tersebut. Bila mata tidak dapat bertahan buat kerja dekat,  sistem tubuh akan memaksa kita berhenti melakukannya. 

+ PEMALAS adalah apa yang orang lain akan gelarkan individu yang punyai Convergence Insufficiency ini.

+ Setiap tempoh fasa pemulihan seseorang itu, ia berbeza-beza mengikut tahap kemahiran mata/penglihatannya. Ada yang 3 bulan sudah berjaya atasi, ada juga yang sudah 3 tahun masih lagi dalam rawatan.

+ Orang yang punyai convergence insufficiency, adalah seorang yang bijak, rajin dan kreatif. Sebelum rawatan diberikan, mereka telah bertahun-tahun lakukan aktiviti dalam keadaan 'stress' atau terbeban. Selepas dirawat, mereka akan lebih pantas belajar, lebih banyak berfikir dengan 'smart' dan lebih memahami apa yang dibacanya. Sebab kemahiran otak memproses maklumat dari penglihatan, menjadi sangat mudah. 

+ Rawatannya adalah berkaitan 'training'. Latihan demi latihan, sehingga pancaindera mata yang menghasilkan penglihatan akan bekerjasama dengan sangat efisien dengan arahan yang diberikan oleh pusat kawalan tubuh (otak).

+ Convergence Insufficiency boleh diibaratkan sebagai PEMUSNAH KEJAYAAN secara SENYAP! Setiap kes yang saya jumpa, rata-ratanya telah gagal dalam satu-satunya peluang untuk mereka peroleh kehidupan yang lebih baik. Ada yang terpaksa tukar kursus kedoktoran, ada yang langsung tak suka kerja yang pakai komputer, dan ada juga yang telah dilabelkan sebagai PELAJAR BODOH dan LEMBAB. Keadaan Convergence Insufficency akan mengarahkan mereka kepada keadaan tersebut.

+ Sahabat baik mereka yang alami kecelaruan ini adalah SAKIT KENING, SAKIT KEPALA, SUSAH BERI TUMPUAN. Pada tahap yang lebih serius, IMBANGAN BADAN TERJEJAS dan KERAP MUNTAH akan warnai sepanjang kehidupan mereka.

+ 'Scan' otak (MRI) tidak boleh mengesan masalah Convergence Insufficiency. Ia melibatkan kepada masalah KEMAHIRAN, bukan cacat fizikal. Saya nyatakan kerana rata-rata yang alami masalah ini, telah lakukan MRI (kerana sakit kepala yang serius), dan tiada apa-apa kecacatan pada fizikal otaknya. Last-last, perkataan "Awak ada MIGRAIN!" sinonim selepas itu. 

“Saya beri perumpamaan, kalau kita tahu seseorang itu tidak pandai memandu kereta, mereka perlulah berlatih cara nak memandu kan? Inilah yang saya maksudkan KEMAHIRAN.”

+ KUAT TIDUR. Bukanlah mereka ni betul-betul suka tertidur. Tidur atau terlelap adalah satu anugerah dari pencipta kita. Bila dikaji-kaji, sebenarnya tidur adalah satu alat komunikasi antara otak dan mata. Otak salah satu fungsinya adalah untuk melindungi fizikal tubuh dan sistem 'pengurusannya'. Bila seseorang itu punyai masalah Convergence Insufficiency, SISTEM PENGLIHATANnya dalam keadaan sangat terbeban. Otak akan aktifkan FASA TIDUR supaya mata yang hasilkan penglihatan boleh berehat.

"Sebab itu orang yang ada Convergence Insufficiency, lebih kerap tertidur atau terlelap, walaupun mereka telah tidur secukupnya di malam hari. KUAT TIDUR adalah label yang selalu kita berikan."

+ Purata 3 daripada 10 kes punyai MASALAH SEBELAH MATA YANG TIDAK BERFUNGSI (bila buat aktiviti tertentu). Selepas fasa sakit kepala pada satu tempoh masa (bertahun-tahun), otak telah tahu bagaimana cara nak kurangkan sakit kepala ini. 

"Otak akan ‘putuskan’  sementara hubungan saraf pada sebelah mata. Umpama tekan satu suis, apa-apa maklumat imej dari satu mata tidak akan diterima oleh otak. Hanya imej dari sebelah mata sahaja akan diproses. Ia mungkin pada waktu tertentu sahaja. Kemahiran ini dipelajari oleh otak bertahun-tahun, untuk satu tujuan : menghalang sakit kepala yang berterusan. Ia dinamakan SUPPRESSION. Boleh menjadi punca JULING sekejap-sekejap dan akhirnya menjadi kekal."

.

.

.

Convergence bermakna kedua-dua mata mengarah ke dalam atau perkataan lainnya MENUMPU.

Insufficiency bermaksud TIDAK CUKUP.

Kesimpulannya, Convergence Insufficiency adalah :

“Satu kecelaruan yang berlaku kepada DERIA, pekaitan antara saraf dan otot (Neuromaskular) yang tidak cekap semasa penglihatan dihasilkan dengan penggunaan kedua-dua mata. Ia dikategorikan kekurangan kemahiran untuk mata mengarah pada satu sama lain atau kekalkan kemahiran menumpu.”

.

.

Shahrizal Redwan, Optometris.

Rizal Optometris Kuala Kangsar.

“Dulu ok sekarang hanya 20 minit boleh baca buku..”

Walaupun tiada kajian yang di lakukan, tapi di kawasan Kuala Kangsar dan Ipoh, peningkatan berganda akan suatu masalah penglihatan yang semakin SERIUS : Pelajar mengadu seperti MASALAH PENGLIHATAN ORANG TUA!

Apa maksudnya?

Orang yang telah berumur akan punyai kemahiran membaca yang sukar pada jarak yang dekat. Kerana otot mata yang telah lemah akibat dari peningkatan usia. Ia adalah proses semulajadi yang normal dan boleh diatasi dengan pembetulan refraksi (cermin mata, kanta sentuh).

Tetapi individu muda yang dah ambil pembetulan refraksi, masalah ini tidak akan selesai atau pulih seperti biasa. Ia melibatkan KEMAHIRAN, yang bermaksud bagaimana otot mata :

+ Dikawal, 

+ Bekerja, 

+ Rehat,

+ Berdaya tahan.

Dan,

Bagaimana OTAK proses dan seterusnya hasilkan 

+ Penglihatan yang berdaya tahan 

+ Imej yang berkualiti.

+ Kemahiran penglihatan yang lebih tinggi (Visual spatial, Visual Analysis, Visual Motor dan Visual Auditory)

Tak fahamlah! Secara mudahnya masalah apa ni?

“Apa-apa yang mata cuba lihat lama-lama jarak yang dekat, seseorang itu tidak akan ada tumpuan yang baik! Boleh lihat sekejap sahaja. Banyak ‘rasai’ keadaan yang tidak selesa.”

Kita ambil contoh jika beliau seorang PELAJAR. Dahulunya pintar, pandai dan rajin, telah berubah jadi pelajar yang tidak lagi pintar, tidak lagi pandai dan nampak seperti pemalas.

“Dia dah berubah!” Kata ibubapa yang pernah berjumpa dengan saya.

Kalau cek mata secara biasa-biasa sahaja (macam nak tempah cermin mata), masalah ini TIDAK AKAN DAPAT DIKENALPASTI!

Pemeriksaannya lebih spesifik dengan teknik khusus khas untuk individu yang punyai masalah ini.

Apa kesan kalau tak di rawat?

“Mahu berjaya perlukan tumpuan yang baik dan dapat dilakukan dengan konsisten. Bila berlaku ‘gangguan’ masalah ini, pintu-pintu kejayaan akan semakin tertutup. Kejayaan memang banyak bergantung kepada berapa kualiti maklumat yang diterima oleh manusia melalui pancainderanya, paling penting ialah penglihatan kita.”

Kita masih lagi ambil contoh jika seseorang itu adalah pelajar…

Pelajar tak tahu nak mengadu dekat mak ayah dan guru (tentang masalah tumpuan masa membaca)..

Mereka pun tak tahu nak mula dari mana..

+ Mereka sakit di kawasan dahi.

+ Sakit kepala, pening

+ Tak boleh salin nota dalam kelas lama-lama.

+ Tak boleh buat kerja sekolah lama-lama dekat rumah.

+ Cukup tidur pun masih rasa mengantuk.

+ Selalu rasa nak termuntah.

+ Ada masa tulisan buku jadi kabur, ada masa yang jauh pun kabur.

+ Tidak sedar otak proses maklumat dengan gaya yang sangat perlahan.

Kalau tidak dirawat pelajar tiada lagi motivasi nak belajar bersungguh-sungguh, kalau dari darjah satu dah ada masalah ini, mungkin anak kita di kategorikan sebagai PELAJAR YANG TIDAK PINTAR!

Sebenarnya mereka adalah BIJAK!

Ada juga yang telah dikenalpasti seperti ada Dyslexia, ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder), ADD (Attention Deficit Disorder) dan Migrain.

Ada beberapa kes, sebenarnya.. Mereka hanya punyai masalah penglihatan. 

Apa perubahan yang akan berlaku kalau ambil rawatan dengan segera?

“Baru satu bulan anak saya dapatkan rawatan, tapi dia dah jadi orang lain. Dulu tak pernah dia baca buku cerita (atas kehendak sendiri). Sekarang 3-4 buah buku seminggu! Saya nampak ada peningkatan akademik dalam Exam tahunan baru-baru ini.”  

Kata Cikgu Johari. Anaknya berumur 9 tahun.

Selepas 3 tahun baru Cikgu Johari tahu punca sebenar kenapa Aisyah tiada tumpuan dalam pembelajarannya. 

Bukan punyai ‘Dyslexia’ (kecelaruan pembelajaran) seperti.

Ini kisah benar, ada saya masukkan video temuramah dengan Cikgu Johari dalam Facebook Rizal Optometris.

.

.

“Sakit kepala saya ni dah dua minggu, terpaksalah MC 2 minggu ni. Dah pergi bermacam klinik, tapi sakit lagi.”

Encik Khalid, 33 tahun dan bekerja sebagai engineer membina terowong di negeri Pahang. Dah dua kali beliau bertukar spek kerana ingat powernya telah naik.

Keadaan Encik Khalid sama seperti adik Aisyah, tetapi mata kiri beliau kadang-kadang nampak mengarah keluar.

“Patutlah time saya nak tengok ‘plan’ projek, kena kuat-kuatkan pejam mata baru boleh nampak selesa sikit. Tambah lagi bila dah rasa letih.” balas Encik Khalid

Beliau ambil rawatan, otot matanya lebih kuat 'memegang' bola matanya, agar tidak 'lari' keluar lagi.

Apa cara rawatannya?

Bergantung kepada penilaian cara mata melihat, rawatan akan diberikan berdasarkan kepada 2 perkara :

+ Komponen mata yang digunakan dalam menghasikan penglihatan.

+ Pusat kawalan penglihatan (otak) yang mengawal bagaimana penglihatan itu di 'proses'.

Semua cara ini akan di awasi oleh Optometris berpengalaman.

Apa nama saintifik keadaan ini dan cara mudah nak dapatkan maklumat lanjut dalam 'Google' ?

Convergence Insufficiency.

.

.

Wujudkan 'persekitaran' yang selesa untuk anak-anak kita belajar..

Beri peluang pada diri kita untuk lebih berjaya dalam kerjaya..

Mulakan dengan penilaian cara mata anak dan kita sendiri (pemeriksaan mata intensif).

Apabila penglihatan semakin selesa dan berdaya tahan, kita akan lebih fokus dan lebih mudah kecapi sebarang kejayaan.

"Kerana Kejayaan bermula dengan Penglihatan yang baik."

.

.

Shahrizal Redwan, Optometris.

Kuala Kangsar, Perak.

Temujanji : Whatsapp 019-4477963

Jika selalu SAKIT KEPALA, stori ini sesuai untuk anda! Kisah Benar BERJAYA ubah HIDUP!

2 tahun yang lepas seorang lelaki, lewat 20an datang berjumpa dengan saya. Datang temani isteri nak buat spek baru. Beliau pun nak cek mata juga. Bila saya test time nak baca pada jarak dekat, kadang-kadang dia pakai SEBELAH MATA SAHAJA!

Terkejut kawan!

Terkejut pula saya bila berkerutnya muka dia!
Seolah ‘tamparan’ hebat padanya!

Mata kirinya telah di ‘OFF’ bila membaca. Saya tunjuk dekat beliau teknik yang saya gunakan, dan barulah beliau faham.

Suasana jadi hening seketika…

Seolah berat beliau nak ceritakan, tapi saya seolah tahu beliau ingin bercerita pada saya..

Beliau tengah cari di mana hendak bermula..

Dekat 11 saat beliau memalingkan muka dan menundukkan sikit kepalanya. Seolah berfikir masalah yang sangat berat.

“Dulu saya tahu ada yang tak kena dengan saya. Paling ketara masa saya dekat Universiti dulu. Dah macam-macam klinik saya pergi, siap scan otak lagi. Masa tu saya tak boleh nak baca lama-lama. Sakit kepala tu yang tak tahan. Pening berpusing sampai rasa nak muntah.”

“Awek pun putus dengan saya…”

Hahahaha… Ingat serius sangat lah brader ni.

Mungkin nak pujuk hatinya yang tengah bersedih.
.
.
Rupanya beliau ambil jurusan perubatan pada masa tu, boleh jadi doktor lah sepatutnya hari ini.

Tapi, masuk tahun ke 2, matanya dah tak boleh terima bebanan ketika membaca. Beliau sendiri tak tahu puncanya mungkin kerana mata. Akhirnya beliau mengalah! Mengalah bukan kerana tidak pandai, tapi tahu dah tak boleh ‘bawa’ jurusan doktor ni.

Al-Maklumlah, belajar nak jadi doktor ni kena banyak study, banyak membaca.

Beliau tukar jurusan lain. Beliau tak cerita pula dekat saya jurusan apa.

Saya lihat dekat rekod yang telah diisi, saya pula rasa terkesima, beliau kerja biasa-biasa sahaja.

“Sekarang semua kerja nak kena guna komputer, saya tak tahan hadap lama-lama.”

“Sakit kepala guna komputer tu sama macam saya belajar dahulu.”

Terjawab persoalan mengapa beliau sendiri memilih kerja yang tiada kaitan dengan komputer.
.
.
Saya berikan ikhtiar yang saya boleh bantu sebagai seorang Optometris. Banyak pula beliau bertanya pada saya profesion ni, katanya saya macam TUKANG TILIK. Macam tahu-tahu je dulu beliau selalu sakit kepala membaca dan pening tengok komputer.

Ia bermula dengan SIASATAN KUALITI PENGLIHATAN dan jawapan dari 5 soalan.

Sebab 5 soalan yang saya tanya, jawapan beliau adalah ‘YA’.. (nanti saya kongsi apa soalan yang saya tanya tu nanti.)

Apa yang saya lakukan?

Saya mudahkan apa yang saya bantu pada penglihatan beliau. Hanya 2 teknik asas iaitu,

+ Baiki komponen mata bekerja supaya EFISEN dan KONSISTEN.

+ Rangsang, rawat dan pulihkan pusat kawalan (otak) yang mengawal cara komponen mata bekerja.
.
.
Cerita ni dah 2 tahun yang lepas. Bulan lepas beliau datang bersama famili, daftarkan sekali 2 orang anaknya untuk masuk ke

“Program Mudahkan BELAJAR dengan Terapi Penglihatan Mata.”

Dianjurkan oleh Rizal Optometris Kuala Kangsar.

Anaknya akan ambil EXAM tahun ini, seorang SPM, seorang lagi akan duduki PT3.

Jika lebih awal diberikan rangsangan, lebih mudah membaca dengan PANTAS, LEBIH LAMA, dan lebih FOKUS.

Pada pengalaman saya, sekurang-kurangnya 3 bulan diperlukan untuk mencapainya.

Kemampuan syarikat setakat ini hanya boleh ambil lagi 80 orang sahaja lagi.
.
.
Bila saya tanya Tuan Azlan (baru nak beritahu nama dia ya, asyik ‘beliau’, ‘beliau’, ‘beliau’ je! Hahahaha..😆), beliau buat apa sekarang,

“Saya dah buka kedai sendiri, buat percetakan grafik.”

Sekali lagi saya terkesima! Kalau grafik, bukankah beliau perlu guna komputer lama-lama?

Sakit kepala guna komputer lama-lama dah jadi lipatan sejarah!

Shahrizal Redwan, Optometris.
Terapi Penglihatan Mata Rizal.
Kuala Kangsar, Perak.
Whatsapp 019-5052194.

Rabun Silau Kanak-kanak

Rabun dengan bahasa mudahnya 'tak nampak terang' bila nak lihat sesuatu. Kita tak dapat nak bezakan dengan nyata antara RABUN jauh atau dekat dengan RABUN SILAU. Tambahan lagi pada kanak-kanak.

Silau tu apa?

Secara ringkasnya, saya boleh simpulkan kepada 3 keadaan :

+ Silau adalah keadaan apabila saraf mata kita di dedahkan pada satu sumber cahaya yang berlebihan.

+ Silau juga boleh disebabkan oleh adanya rabun jauh dan rabun silau yang tidak dibetulkan (contohnya dengan cermin mata)

+ Mata yang terlalu penat juga boleh menjadi faktor rasa silau. Kerana kompenan mata tidak dapat lagi bekerja dengan efisen untuk kawal cahaya yang masuk.

.

.

Jadi...

Rabun silau itu apa pula?

Nama lebih canggih (saintifik) adalah 'ASTIGMATISM' @ versi Bahasa Melayunya ASTIGMATISMA.

Ia di berpunca oleh permukaan mata hitam (kornea) yang tidak sekata. Pemberian power silau pada satu sudut darjah (ditentukan oleh Optometris) amat membantu imej yang dihasilkan nanti. 

Pada sudut darjah ini, bentuk kornea adalah yang paling melengkung!

Bila ada 2 kelengkungan pada satu permukaan, cahaya yang melaluinya, tidak akan terfokus pada saraf yang memproses penglihatan.

Wujudlah imej yang kabur dan imej yang berbayang.

.

.

Rabun silau pada kanak-kanak bukanlah satu perkara luarbiasa, tapi ia perlu lebih perhatian.

Kanak-kanak tidak dapat memberitahu kita yang mereka rasa silau, kabur pandangannya dan rasa susah nak membaca lama-lama.

Tetapi perlakuan mereka seperti di bawah boleh memberi signal pada kita:

+ Selalu kecilkan mata.

+ Tulisan ada yang huruf terbalik.

+ Tumpuan membaca perlu masa yang lebih.

+ Sakit kepala.

+ Rasa letih selepas pulang dari sekolah.

+ Tidak mahir bersukan.

Jika lambat rawatan diberi kepada mereka, ia akan memberi kesan terhadap keputusan exam mereka nanti.

CARA RAWATAN?

Antara rawatan yang boleh diberi

+ Cermin mata dengan power silinder pada sudut darjah yang telah dikenalpasti.

+ Kanta sentuh.

+ Kanta sentuh RGP. Bagi kes yang punyai rabun silau (astigmatisma) yang melebihi 400.

APA BAHAYANYA rabun silau kanak-kanak ini?

Paling serius adalah pada rangsangan saraf untuk melihat. Jika ia tidak dibetulkan, rangsangan imej yang terang tidak diperoleh oleh otak.

Maksudnya, otak tak tahupun dan tak pernah belajar imej yang terang tu bagaimana dari mata yang punya rabun silau ini. Jika dibiarkan sehingga mata telah matang, saraf susah untuk kembali berfungsi walaupun setelah pakai cermin mata. 

Jika power melebihi dari kebiasaan (biasanya  power rabun silau kurang dari 200), ia boleh beri kesan terhadap cara efektif untuk betulkannya. 

Power cermin mata hanya boleh menampung sehingga power rabun silau 500. Tapi mata tidak lagi beri respon yang baik bila power ini dah melebihi 400. 

Mata tak berapa sensitif dan kanak-kanak itu sendiri masih susah nak lihat dengan jelas (walaupun dengan spek yang baru).

Kebanyakan pakar menggelarnya sebagai 'Lazy Eye'.

.

.

Biasanya DUA-DUA MATA atau SATU MATA sahaja yang kena rabun silau ini?

Ia boleh berlaku pada sebelah mata sahaja atau kedua-dua mata.

Dalam kebanyakan kes yang saya jumpa di praktis saya, paling kerap hadir pada dua-dua mata.

APA MAKSUDNYA RABUN SILAU YANG TINGGI?

Terdapat 2 kategori :

+ Power Rabun Silau melebihi dari power Rabun Jauh. Kalau di praktis saya di Rizal Optometris, kalau 10 orang yang tempah cermin mata, 2 daripadanya ada ciri ini.

+ Power Rabun Silau melebihi 200. Agak jarang sikit yang punyai Rabun Silau lebih dari 200. Pembekal sendiri hanya hasilkan cermin yang boleh dibeli secara banyak (borong) dengan 'range' power silau bawah dari 200. Sebulan hanya 5-6 orang saya preskripsikan power ini.

Kalau umur 3 tahun, TIDAK BOLEH MEMBACA lagi, boleh ke cek power RABUN SILAU ni?

Tiada masalah untuk dibuat penilaian jika tidak boleh membaca. Optometris telah terlatih untuk 'handle' situasi ini.

Satu teknik khas yang gunakan alat 'Retinoskopi' boleh membantu dalam menentukan power Rabun Silau ini.

-Shahrizal Redwan, Optometris.

BAIK BURUK Kanta Multifokal (Cermin betulkan Rabun Jauh & Rabun Dekat SEKALI).

Kadang-kadang pelanggan ‘tersasul’ minta kanta MULTICOATED. Sebenarnya mereka mahu kanta MULTIFOKAL. Kalau kita tak bertanya untuk kepastian, kita juga yang susah kan?

Multicoated adalah cermin yang ada anti-silau, dan Multifokal pula adalah kanta yang punyai 3 power pada satu kanta.

Fuhh! Hebat kan?

Belum cukup hebat lagi tu. Sebenarnya penjual akan hanya akan cakap ianya ada 3 power sekali (power untuk rabun jauh, rabun jarak komputer dan rabun dekat) pada satu cermin.

Sebenarnya..

Ia ada power yang sangat banyak!!

Penjual ingin mudahkan bicara senangkan poin-poin untuk menjual.

Kali ini, kita lihat dari perkataan MULTIFOKAL itu sendiri,

Multi- maksudnya banyak.

Fokal- Fokus oleh kanta tersebut pada satu-satu jarak.

Jadi,

Multi + Fokal = Banyak FOKUS yang boleh dihasilkan oleh kanta tersebut pada JARAK yang kita ingini.

Tetapi seharian, kita akan lakukan sesuatu aktiviti banyak merujuk kepada 3 bahagian kawasan,

+ Jauh. Betul-betul jauh ni.

+ Pertengahan. Jarak monitor komputer atau lauk kari kepala ikan yang agak jauh dari kita masa makan atas meja. Hahahaha.. Terus rasa lapar nih.. 😆

+ Dekat. Aktiviti membaca berjarak 33 hingga 50 cm.

.

.

Apa yang perlu kita tahu tentang Kanta Multifokal ini?

Kita lihat dulu kelebihannya :

+ Kebiasaannya untuk yang berumur 40 tahun ke atas. Tapi 2 tahun kebelakangan ini saya banyak preskripsikan power Multifokal (multifocal lens) yang seawal umur 35 tahun dan ke atas. Mata dah makin ‘tua’ dari sepatutnya. (Ada artikel saya tentangnya).

+ Salah satu cara untuk bantu melakukan kerja pada jarak dekat pada yang telah punyai RABUN DEKAT.

+ Bantu seseorang yang punyai masalah dengan sistem fokusnya yang celaru dan tidak mencukupi untuk hasilkan imej terang pada tempoh yang lama.

+ Mudah dipakai ketika lakukan aktiviti bergerak dan perlu lihat jarak jauh dan dekat berkali-kali. Contohnya ketika seminar/kursus atau ketika ‘shopping’.

+ Nampak lebih muda. Pilihan alternatif kanta untuk tidak punyai rupa seperti orang yang telah berumur. Sebab, kalau pakai cermin dekat sahaja (reading glass) kita akan terbiasa letak di hujung hidung, dan kepala tertunduk sambil mata seolah-olah menjegil bila tengok jarak jauh. Seram lah! 😆

+ Mata dapat bekerja secara berperingkat, dan tidak cepat letih. Sebab perubahan power dari power rabun jauh ke power rabun dekat, meningkat/berkurang secara berperingkat.

+ Punyai aksesori lengkap (tambahan ciri pada kanta tersebut). Punyai cermin yang sensitif dengan cahaya matahari, boleh bertukar menjadi gelap dan jernih semula. Ada juga yang punya cermin yang tahan pecah, sesuai untuk seseorang yang lasak dan suka frame tiada bingkai (frameless).

.

.

Ini pula kekurangan jika memakai kanta Multifokal :

+ Tidak berapa sesuai untuk aktiviti membaca yang lama. ‘Reading glass’ berkualiti adalah yang terbaik. Sebab itu saya sangat syorkan pada pelanggan saya buat ‘spare’ cermin mata khas untuk aktiviti membaca yang berjam-jam.

+ Tidak semua orang boleh ‘menerima’ kanta multifokal dengan cepat ketika mula-mula mencubanya.

+ Orang yang tiada rabun jauh lebih sukar untuk berjaya beradaptasi bila pakai. Tapi dengan teknik dan tips yang betul, kejayaan lebih tinggi untuk bagi mata menerimanya. Beri peluang pada mata ya!

+ Punyai pandangan sisi yang kurang ‘sharp’ ketika menjeling. Kawasan ini dinamakan ‘distortion’. Ia wujud kerana pertindihan power rabun jauh dan rabun dekat. Teknologi terkini seperti yang digunakan pada kanta Multifocal VARILUX oleh Essilor adalah salah satu contoh mengurangkan masalah ini. www.essilor.com.my

+ Melihat komputer dengan kawasan yang terbatas. Maksudnya kepala kena banyak bergerak seperti kita melihat keindahan dunia yang luas dengan teropong yang kecil! NIKON dengan siri ‘DIGILIFE’ mengurangkan masalah ini untuk pelanggan saya yang banyak habiskan masa bekerjanya di hadapan komputer. www.nikon-lenswear.com

+ Pada permulaan pakai kanta ini, akan terasa seperti lantai nampak ‘tinggi’ dan bergelombang bila cuba gelengkan kepala.

+ Perlu pakar untuk mengajar cara memakainya. Cara pakai mudah, tipsnya yang perlu tahu. Saya akan kongsikan pada artikel akan datang. 😊

+ Kalau bingkai patah/rosak, prestasinya tidak akan sama jika bingkai baru yang berlainan saiz diganti. Sebab, keselarian mata hitam dan titik fokus power pada kanta akan terjejas. Biasanya akan berkata “Pakai dah tak berapa ‘sedap’.”

+ Kanta dari jenis teknologi terkini, kos pembelian agak mahal. Boleh mencecah ribuan ringgit.

+ Tidak semua orang boleh pakai cermin multifokal yang dari budget rendah. Kerana ia tidak mengambil kira cara kita membaca, melihat komputer, dan paling banyak keluhan yang saya dengar adalah kawasan sisi dan nampak ‘tinggi rendah’ yang keterlaluan. Bila ‘upgrade’ cermin lebih baik bermula RM 500 ke atas, baru kurang sedikit masalahnya.

+ Tiada ‘gerenti’ yang menjamin anda boleh pakai cermin Multifokal yang mahal atau pun yang murah. Tapi, jika kena pada caranya, anda akan peroleh kelebihan sebagai pengguna cermin jauh dan dekat dengan teknologi terkini.

.

.

Kalau kita dah tahu sedikit di atas tu, sudah cukup untuk kita buat penilaian untuk memilih kanta ‘Multifocal’ ini atau tidak.

Semoga sahabat yang mahu membeli, atau sahabat dalam industri optikal, dapat sedikit sebanyak manfaat dari artikel ini.

Ia berdasarkan pengalaman saya selama lebih dari 10 tahun dalam bidang ini.

-Shahrizal Redwan, Optometris.

Rizal Optometris Kuala Kangsar & Klebang, Ipoh.